長者生活津貼（OALA）係香港公共福利金計劃其中一項現金援助，對象係有經濟需要、年滿65歲嘅合資格長者。申請前最值得做嘅唔係單看「幾多歲」，而係將年齡、居港規定、每月入息、資產總值，同現正領取嘅其他福利逐項核對。
截至2026年10月27日社會福利署公開資料，長者生活津貼每月金額為4,345元。以下入息與資產限額由2026年2月1日起生效；如果你準備申請，仍需以社署接受申請時採用嘅最新資料作準。
先看2026年長者生活津貼資格速覽
| 檢查項目 | 官方要求 |
|---|---|
| 年齡 | 65歲或以上 |
| 香港居民身份 | 已成為香港居民至少七年 |
| 申請前居港 | 緊接申請前連續居港至少一年；該年離港不超過90日仍可視為符合 |
| 入息及資產 | 兩項均不可超出相應限額 |
| 不能同時領取 | 高齡津貼、傷殘津貼或綜合社會保障援助（綜援） |
| 每月津貼 | 4,345元 |
居港條件另有不同身份及特殊情況規則，並非人人只靠計算日數就能決定資格。若你曾長期離港、持有特定簽證，或已經領取另一種公共福利金，最好先向社署核實個案。
來源：社署長者生活津貼官方專頁。
2026年2月起：單身與夫婦入息及資產限額
| 申請類別 | 每月入息限額 | 資產限額 |
|---|---|---|
| 單身長者 | 10,900元 | 415,000元 |
| 夫婦 | 16,680元 | 630,000元 |
呢個表最容易產生兩種誤解。第一，每月入息上限唔等於每月津貼：10,900元係單身人士入息審查線，而實際每月長者生活津貼為4,345元。第二，入息達標唔代表資產必然達標：兩種審查都需要符合，而且亦要滿足居港及其他規定。
舉一個純教學情境：一位65歲長者每月退休收入低於單身入息上限，但名下有其他投資或可計算資產，申請時仍要逐項申報。反過來，存款較少但有租金收入嘅人，亦唔能夠只憑銀行結餘推斷符合資格。
來源：社署2026年限額表。
點樣理解「入息」？
社署列明可計入入息嘅項目，包括工資、自僱收入、佣金或獎金、退休金／長俸、收租淨收益，以及某些年金計劃所提供嘅固定年金。呢啲項目並非單靠「有冇返工」先至計：即使已退休、冇固定僱主，只要有其他可計入入息嘅來源，仍須如實申報。
官方亦列出部分通常不計入入息嘅款項，例如家庭成員或親友提供嘅金錢援助。不過，未使用而累積成現金或儲蓄嘅款項，可能需要列作資產。因此，親友間轉帳與長期累積嘅銀行存款，要按來源同實際狀況分開整理，唔應理解成「親友畀嘅錢永遠唔使理」。
若你有物業收租、年金或保單安排，申請前應閱讀官方定義，因為現金流、資產估值同豁免項目未必用日常財務直覺去判斷。
居港七年同連續一年係兩道不同條件
「成為香港居民至少七年」同「申請前連續居港一年」唔係同一回事。有人可能住咗香港好多年，但最近一年長時間到海外探親；亦有人最近持有香港身份，但累積居港身份時間未達七年。兩種情況，都唔適合單靠年齡同資產狀況自行判斷。
社署現有說明指出，緊接申請前一年離港不超過90天，仍可視為符合該段連續居港規定。但這不等於其他居港和身份限制全部豁免。長者如有跨境退休、探親或長期照護安排，應保留可說明居港情況嘅資料，並直接向社署查詢適用規則。
已經攞緊生果金或者綜援，點算？
長者生活津貼不能與高齡津貼、傷殘津貼或綜援同時領取。對現正獲發其他款項嘅長者嚟講，應先確認轉換安排、生效時間同文件要求，而唔係先停領現有福利、再嘗試申請新一項。尤其對依賴每月現金流支付租金、交通或藥費嘅長者而言，錯誤估計轉換時序，可能造成實際生活困難。
長者生活津貼同其他長者支援嘅申請條件、資產審查與金額可能不同。應按自己資格比較，而唔係因為某項名稱較熟悉就作出選擇。
申請前整理資料：五個步驟
- 核對身份及年齡：準備身份證明，並確認七年香港居民身份及申請前居港記錄。
- 整理每月收入：列出薪金、兼職／自僱、退休金、租金及年金等，記低收入來源、日期及金額。
- 盤點資產：整理各個銀行戶口、現金、投資及其他須申報資產，按社署定義判斷，而唔係只列最常用戶口。
- 檢查其他福利：記下目前領取嘅高齡津貼、傷殘津貼或綜援，查明有冇需要轉換或停止重複領取。
- 正式查詢及申請：經社署官方渠道獲取最新申請途徑，同時保存提交資料副本及通知紀錄。
以上係準備方向，並非聲稱每位申請人都必須提交完全相同嘅文件。個別收入或資產複雜嘅申請，可能需要社署進一步核對。
三個家庭情況：點樣避免錯誤估計？
情況A：剛滿65歲但近年長期外遊。 先核對居港七年及申請前一年規定，唔好因為生日達標就當其他條件全部符合。
情況B：已退休但有租金收入。 應按官方可計入收入定義整理收租淨收益，同時列出相關資產；單看退休後薪金為零並不足以斷定合資格。
情況C：與配偶同住，其中一方仍有退休金。 應按夫婦規則理解入息與資產限額，唔可以直接將單身上限乘以二。
以上均為假設教學情境，唔係個案判定、申請承諾或真人訪問。
常見問題
65歲生日當日係咪自動有津貼？
唔係。65歲只是其中一項要求，亦需要符合居港、身份、入息及資產條件，並按社署安排申請。
有銀行存款可唔可以申請？
有存款不等於必然被拒；關鍵係可計算資產總值是否超過當期相應限額，以及其他資格是否符合。投資、現金等項目亦可能要計算。
子女每個月畀家用，會唔會當入息？
社署指出親友金錢援助一般不計入上述「入息」，但未用而累積成儲蓄或現金部分可作資產。仍應準確申報實際情況。
夫婦一個有工作，另一個退休，點樣審查？
要按夫婦適用嘅入息及資產規則處理；唔係簡單只計申請人自己嘅錢。複雜資產安排應直接查詢社署。
我係跨境退休長者，可唔可以申請？
需核對社署居港、離港安排及有關計劃規定。唔應將普通居港長者嘅例子直接套用到跨境長者身份。